心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
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おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ~♪

🎵四の五の言わずに

「四の五の言わずにやったら∼❓」 というのは私の口癖らしいです💦💦 指摘されて気が付きました… 「何で四の五のなの? 一と二は?」と聞かれましたが…う~ん、なんででしょうねえ~❓ 「絶対そうしたほうが良いとわかっていても …

🎵自信がない…❓

「自分に自信がない」 だから、積極的になれないし、人間関係もうまくいかないし、仕事もうまくいかないんです。 という悩みの方は多いものです。 容姿に自信がない、頭に自信がない、学歴に自信がない… 今の仕事を続ける自信がない …

🎵 依存が忍び寄る… 😲

「依存症」という言葉をご存じの方は多いと思います。 けれども、その恐ろしさについてピンと来ない方が大半でしょう。 ご自身や身内、近しい方が「依存症」になって初めて、 こんなに抜け出すのが大変な、恐ろしい症状だったんだ ( …

🎵 わたし、今のままでいいんです (=_=)

お仕事や勉強ですごく頑張ってる人や、 ダイエットや食事制限など、 体型維持や美容に一生懸命な人の話をした後、   「でも、私はもともと努力家タイプじゃないんで、 『今のままでいいんです。』」 と言われる方は、意 …

🎵 いいエネルギーを発散しましょう❣

私たちの究極のミッションは、この地球を美しいまま次世代へと引き継ぐこと だと思っています。 恐竜は、巨大な隕石が地球にぶつかった後の氷河期に生き残れなかったと言われています。 そして人類も温暖化が進んで、地球上が水に覆わ …

🎵 人間関係の悩みがあるときには

職場の人間関係がどうもギクシャクする 子ども関係の親の会でうまくいかない と悩んでいる人は多いものです。 他人と一緒にいると、「関係性」が生まれます。 相手が苦手 ⇔ 相手の方から自分が嫌われているようだ 仲間に入りたい …

🎵 経年美化♡

  テレビの「なんでも鑑定団」を見ていたら、 三、四十年(以上?)前に、現地で買ったペルシャ絨毯(じゅうたん)が登場しました。 何でも、その女性が若い頃に中東を旅行していて、 「このペルシャ絨毯が、あなたに連れ …

🎵イチヌケホ〜って?🎵

質問をいただきました(≧∀≦) ⭐︎Q  イチヌケホ〜の「一抜け」は分かるけど       「ホー」って何?         大分の方言ですか?? ⭐︎A  いいえ。方言ではありません… 「一抜け法」 つまり一抜けする方 …

🎵とりあえず言っておきましょう🎵

「悩んでいる自分から一歩抜け出すHOP STEP JUMP」 読んでいただきありがとうございました。 感想を聞くのが大好きなおトミさんです!(^^)! やっぱり多かった感想がコレ👇👇 「わたしは、イヤな事をされても相手に …

🎵ちょっと抜け出す第一歩🎵

悩んでいる自分から1歩抜け出す HOP STEP JUMP がkkロングセラーズから出版されました(^▽^)/   クリニックに来られている数名の方を思い出しながら、 その人たちに話しかけるような… プラスお願 …

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