心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち

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この歳で野球を再会❗️

カメラ友達がネット動画を見てキャッチボールがしたたくなったと言うので一緒にグローブを買いに行きました。 僕は65歳、元高校球児でしたがこの歳になって野球を再開することになるとは😆 買ってすぐに店の近くの公園で軽くキャッチ …
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夕暮れ時のカワセミ

遠征からの帰り道、陽はもう西へ。 カワセミは5分も待たずに来くれたのでラッキーでした😊 撮影地 : 大分市  
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29.7km🚲

先日、自転車🚲で約19km走ったけれど何か物足りなくて昨日はは29.7km走ってみました🔰 コースは広瀬橋から大分川を上流へ向かって走り、賀来神社からさらに進んで富士見ヶ丘の下まで行って休憩。 折り返しは同じ道を帰り舞鶴 …
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電池を交換

2011年に買ったパナソニックの電動歯ブラシの充電池が充電しなくなったので交換してみます。 2回目の交換です。 部品は送料込みで840円でした。 ①作業開始です ②本体のその底にあるネジを外します ③丸く黒いは充電用のコ …
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19.4km

大分市の特定保健指導で脚力が弱いとアドバスを受けたので週に1回、サイクリングをすることにしました。 日曜日は9.6km走ったけれど短いと感じていたので今日は19.4km走りました。 これでもなんだか物足りない&#8230 …
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ボロボロでした

バドミントンを再開しようと思いラケットを取り出したらグリップのラバーがボロボロ💦 ドライヤーで温めながら剥がすけれど上手くいかず😆諦めずにコツコツと修理してみます。  
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カフェ食堂あおぞら

杵築市にある古民家の「カフェ食堂あおぞら」で食べるチキン南蛮定食(900円) 場所は杵築市の裁判所の隣です。スィーツ系もあります。 カフェ食堂あおぞら 〒873-0001 大分県杵築市杵築1312-1 営業時間 11:0 …
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おお❗️

Googleマップに病院で音楽療法に使われるカプセルの写真を投稿したら80,000回もの閲覧がありました。 駅前でチラシを80,000枚配ってどれだけ効果があるでしょう?ネットの世界では24時間誰かがどこかで見ているので …
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カワセミの子ども

カワセミの子どもは順調に育っています。 全部で3羽いて、人慣れしたメスとのんびり屋さんのオス、あと一羽は超敏感で枝に止まったかと思ったら瞬時にUターン💦 それぞれ性格が違います😆 写真はメスのカワセミです。 撮影地 大分 …
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お久しぶり、エゾビタキ

冬になる前にエゾビタキがシベリア南部、サハリン、カムチャツカ半島南部方面からフィリピン、セレベス島、ニューギニア等へ南下し越冬する途中、日本の各地で休憩します。これを渡り鳥といいます。 エゾビタキが渡ってくると森は秋を迎 …
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