ふたご座流星群 2日目
2020年12月14日 散歩みち
昨日に引き続き今日(14日)もふたご座流星群を撮りに行って来ました。 今日は満天の星でした。が、くじゅう高原は気温マイナス3度(><) あまりの寒さに95円で買ったインスタントのキツネうどんの暖かさが身に染み …
良い運動習慣ありますか❓
2020年12月14日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
以前「大人のラジオ体操」が流行ったのを覚えてますか❓ 手元の「実はスゴイ❣大人のラジオ体操」という本を調べてみたら、出版が2012年。 なんとあの流行から8年も過ぎたんですね😲 国民全員が知っているといわれる「ラジオ体操 …
寒くなってきて、気をつけたいポイントは❓
2020年12月10日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
寒くなると風邪やインフルエンザが流行しはじめることが知られています。なぜ寒くなると流行るのでしょうか❓ いくつか理由があります まず第一は、冬の時期の乾燥のせいです。 風邪やインフルエンザの原因はウイルスの感染なのですが …
忙しい…と言ってはいけませんよ❓😅
2020年12月6日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
12月に入りましたね… 1年の最期の月「師走（しわす」… いろいろな用事もあるし、済ませないといけない期日も迫ってきます。 子どもさんやお孫さんがいらっしゃる方は、そろそろ冬休み、お正月、お年玉… いろいろな準備も必要で …
要注意✋転倒しないために！
2020年12月1日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
12月に入りました。 ステイホーム中から、家の中の断捨離をしていた人も多いようですが、 やはり「年末は大掃除💦」というイメージがあるので、最近、お掃除グッズの広告も多くなってきていますね。 12月に、家の中の片づけをしよ …
富貴寺〜志高湖〜甘味茶屋
2020年12月1日 散歩みち
今日は昨日と打って変わって快晴の予報。まさにドライブ日よりです。 朝7時半に家を出て、まず国東半島にある富貴寺へ。 銀杏の葉は全部散っていましたが少しだけ絨毯になっていました。 寒い中、程良い光になるまでじっと待ってここ …
イライラしたり落ち込んだりしていませんか❓
2020年11月27日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
最近、「少し落ち込んでしまいます」とか「夕方になるとウツっぽくなします」という気分がふさぐタイプの方や、 「イライラします。」「ちょっとしたことで子どもに当たってしまいます」などとイライラするタイプの方も増えています。 …
