簡単にできる「こころを強くする」方法 その①冬のリスクとは❓
2022年1月21日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
なかなか世の中が落ち着きません🌍 ただでさえ、冬は寒さと乾燥で、わたしたちの身体は機能低下します。 冬になって、手や顔はカサカサになって一気に年取ったような感じになる～👴🧓 と思いませんか？関節やいろいろな痛みも増加しま …
年末年始は、12/30～1/3までお休みです🎍
2021年12月30日 最新情報
2021年12月30日から2022年1月3日まで休診いたします。 2022年1月4日（火曜日）9時から 新年の始まりです。 皆さま寒波に負けず、風邪をひかないようにお過ごしください 🗻🎍
2021年みそかに想う「縁」
2021年12月30日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
今日は2021年12月30日、みそか（晦日）です。 年賀状を出している人も、年賀状ではなくLINEやメール、そのほかのSNSで新年にご挨拶する方もいらっしゃることでしょう。 今、年賀状を書いていて、そのほとんどの相手に数 …
一目山〜みそこぶし山〜涌蓋山を縦走
2021年12月23日 散歩みち
2021年12月21日、朝5時に起きて九重町のくじゅう森林公園スキー場の近くにある登山口から涌蓋山を目指し登ってきました。 コースは一目山(ひとめやま)→みそこぶし山→涌蓋山(わいたさん)を縦走する定番のルートです。 天 …
カワセミポイントまで歩いて行きました
2021年12月23日 散歩みち
昨日はカワセミの撮影ポイントまで片道約3kmを歩いて行きました。 天気が良かったので汗ばんでフリースを脱ぐと冬の冷たい風が気持ちいいです。 カワセミが飛んで来ました。 あれは何だろう?と見ています。ヘリコプターでした。 …
由布岳に登りました❗
2021年12月22日 散歩みち
先日の鶴見岳に続いて由布岳にも登ってみました。 スタートは08:15、登山口の地面は霜で真っ白でした。 登山道は上り始めると一本道なので迷うことはありませんでした。 中腹からの景色も綺麗です。 山頂手前にあるマタエという …
珍鳥 ハイイロオウチュウ
2021年12月21日 散歩みち
大分県では多分初めて確認された鳥ではないでしょうか? かなりの珍鳥「ハイイロオウチュウ」を撮りに行って来ました。 情報の伝達は早くどこから聞きつけたのか県外はもちろん、関西や四国ナンバーの車も来ていました。 このまま居着 …
