心と身体お元気ですか？　内科・心療内科　医療法人ストレスケア若草　深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち
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散歩みち

夕陽百選「真玉海岸」

2019年4月25日

大分市内から豊後高田市をめざし車を走らせ、国道213号線をしばらく北上すると左側に周防灘が見えてきます。「SOBA CAFE ゆうひ」の目の前が全国の夕陽の名所百選に選ばれた「真玉海岸(またまかいがん)」です。 真玉海岸 …

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音楽療法の日

2019年4月24日

昨日は音楽療法の日でした。まずカウンセリングを受け、体調の変化などを伝えると先生が音楽療法のコースを考えてくれます。その前にウォーターベッドで水圧の刺激により血行促進などのマッサージ効果でリラックス。さて次はいよいよ音楽 …

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渓流の宝石

2019年4月23日

カワセミという鳥をご存じですか? 頭部と羽や背中が翡翠のように青く、クチバシはとても長いのに足は超短い、独特の体型をした鳥です。ゆるキャラのような体型に思わず微笑んでしまうほどの可愛いらしさに一目惚れです。 カワセミが青 …

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工場萌え

2019年4月22日

英語に「工場萌え」という単語はないそうですが、工場やコンビナートの明かりや、パイプなどの「構造美」を楽しむことを言います。 大分県内で、1カ所だけその「工場萌え」を満喫できる場所があります。通称「大在ディズニー」と呼ばれ …

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出てきました

2019年4月21日

家の近くの竹藪を覗くと、出て来ました〜。 タケノコ。 地面から頭を出したばかりだと食用になるけれど、写真のように長くなってもう食べられません。きっと次に見に来た時は見上げるほどになっているでしょう。そう言えば竹の皮でおむ …

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満月ですね

2019年4月20日

今夜は一点の雲もない綺麗な夜空です。そして輝く月、満月ですね。月齢は14.23。パワーストーンを持っている方は白い紙を敷いて月の光に当てて浄化するといいとか、財布をふりふりするとお金が貯まるとかいろいろありますね。海の漁 …

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珍しい顔

2019年4月19日

天気もいいので森へ行ってきました。桜はすでに花を散らし、花の付け根の「がく」が風に吹かれてたくさん落ちてきます。 野鳥はひと気を察すると30分は出てきません。しばらくじっと待っているとガビチョウが顔を出しました。いつもは …

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1時間に40.2回

2019年4月18日

1時間平均で「40.2回」 この数値、いったいなんだと思いますか？ 僕が夜寝ている時に10秒以上呼吸が止まった回数です。最長は90秒間でした。 よく耳にする、睡眠時無呼吸症候群です。 1時間で40.2回なので仮に睡眠時間 …

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逆さまが正常

2019年4月17日

写真はゴジュウカラです。 木の幹に垂直にとまり、頭を下にして回りながら降りる習性があります。 しかしゴジュウカラ以外の鳥は幹に頭を上にしてとまることはできても、逆さまに降りることはできません。 なのでこのような動きをする …

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目には青葉…

2019年4月16日

目には青葉とくれば、山ほととぎす　初鰹。 ほととぎすが日本へ渡って来るのは5月中旬ころ。 鰹は黒潮にのって太平洋岸を北上するので初鰹の水揚げ時期は、九州沖で3月～4月頃、本州沖で4月～6月頃、三陸海岸沖では7月～9月頃に …

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