朝日は昇る 🌞
2020年10月28日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
最近、5時半～6時前に起きて、楽器演奏の練習を始めました。 8時間睡眠が、私にとってはベスト睡眠時間だなあ✨とずっと思っていたくらい、 睡眠時間はかなり長いほうだと思います。 けれども‼ わたしとしては、ものすごく頑張っ …
ストレスって❓
2020年10月23日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
当クリニックは 医療法人名称がストレスケア若草といいます。 病気の90％の原因はストレスである、と以前イギリスの医療界で報告されました。 ところで、 ストレスって何でしょう❓ 人間関係がストレス。 子どものことがストレス …
だいたい皆かんがえることは同じ…😏かも？
2020年10月18日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
午後から雨が降る☔という予報の日 だいたい皆、考えることは同じです。 「雨が降らないうちに用事を済ませよう💨」 なので、クリニックもその日の午前中が込み合います。 診療が予約制ではないからです。 きっと予約制の音楽療法の …
自律神経が乱れやすい人への2つの要注意🎵
2020年10月14日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
以前、自律神経回復センタ―ココリズムで、 自律神経のバランスを整える ココロ・頭・からだの教室をしていました。 自律神経は、皆さんごぞんじのように、私たちの体をコントロールしている意識では操作できない神経です。 身体全体 …
注意警報🛑気温差が大きいですよ❗
2020年10月9日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
気温差が大きい時期です。 朝晩の冷え込み⤵に対して、日中は温度が上昇します。⤴ 日中、陽が当たるところは暖かい⤴けれど、日陰は寒い⤵ 昨日は暖かったけれど⤴、今日は寒い⤵ この⤴⤵ が大きすぎて、しかも急激すぎて わたし …
