心と身体お元気ですか? 内科・心療内科 医療法人ストレスケア若草 深川内科クリニック
おトミさんのコラム♪ 散歩みち

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6月18日(土) 終了時間変更のお知らせ

6月18日(土曜日)は、クリニック終了時間が17:00になります 土曜日ご来院予定の皆さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。 18日に受診ご予定の方は お早めにご来院くださいますようお願い申し上げます。 その他の土曜日 …

やる気が出ない?

クリニックの相談で 「やる気が出ません。何かやろうと思うけど、気力が出ないというか… やる気や気力ってどうやったら出るんですか❓」 と話す方がけっこういらっしゃいます。 そこそこ動いているし、やらないといけないことは一応 …

ツバメのおうちはお椀

道の駅のつはるの軒先にツバメの巣があります。 でもなぜかお椀なのです^^; 巣が壊れたのでお店の人が提供してくれたのでしょうか? ヒナは5羽いました。親鳥が餌を持って帰って来ると黄色い口を大きく開けて「ママ〜、ごはん〜❗ …

4度目の由布岳登山 西峰と東峰

2022年5月4日 朝5時40分、由布岳正面登山口に到着。 朝日がとても綺麗でした。夜露でしっとりとした草原を歩きます。 由布岳の東峰へは3回行っているので今回は鎖場や絶壁を通るスリル満載ルートの西峰に挑戦しました。 分 …

カワセミ

別府から帰宅した後、再び🚲に乗りカワセミポイントへ。 鳴かずに一番近い枝にとまるからビックリしたやん🤣 その後、枝替えをしながら何度も飛び込んでくれました。 最後は魚をくわえ直して巣に帰って行きました👋 撮影地 : 大分 …

サイクリング

2022年5月3日 今日は天気も良く空気が乾燥していたので汗も出ないだろうと思い、愛車のスーパーカー「カワセミ号」で東別府駅まで行って来ました(片道約13km) 別大国道に出ると風は少し冷たく、そして海の香りがしました。 …

スズメのヒナ

鳥の世界は今はヒナがたくさん産まれています。 ママ〜おんぶ〜 もう〜甘えん坊なんだからぁ なんだかほっこり(^^)

天空ロードを縦走

佐伯市米水津にある元越山・天空ロードを縦走しました 登り初めは色利登山口から元越山〜色利山〜石槌山を経由して空の公園がゴールというオープンジョーの行程だったので先に空の公園まで自分の車で行き駐車。 そこから地元のボランテ …

コサメビタキが到着しました

今季初撮り夏鳥のコサメビタキがやって来ました 場所は久住町の沢水キャンプ場です。 クリクリとした目が可愛い鳥です。  スズメ目ヒタキ科サメビタキ属 撮影日 : 2022年4月16日 これは誰の巣でしょうか?

男池のミソサザイ

男池へミソサザイを撮りに行ってきました。 とても小さな鳥で川の木の根っこの中から出てくるので探すのに苦労します。 待っていると右方へ飛んだと思ったら急に目の前の枝に上がって来てビックリ こっちが身動き取れずに固まりました …

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