くじゅう17サミッツ達成❗
2022年7月2日 散歩みち
くじゅう17サミッツ達成しました❗ 2021年12月から始めた登山。 先日、白口岳(標高1720m)に登って来ました。 これでくじゅう連山の標高1700m以上の山、10座全て制覇し「くじゅう17サミッツ」を達成しました。 …
禁煙外来、再開しました🚭
2022年6月18日 最新情報
治療薬の入荷が再開し、 禁煙外来🚭ようやく再開できます。 1人で禁煙するのは、なかなか辛いもの…でも喫煙は万病の元、健康にとって良いことは一つもありません❗️ どうぞご自身のため、ご家族のため、禁煙にトライしてください。
サンコウチョウの巣を見つけました
2022年6月5日 散歩みち
山道を歩いていて偶然にもサンコウチョウの巣を発見しました。 繁殖時は鳥も敏感になっているので数枚だけ撮ってその場を離れました。 数日にかけて通ったので巣の大きさが変わっていく様子をご覧ください。 2022年5月28日 2 …
ホタル・光のカーテン
2022年6月5日 散歩みち
2022年6月4日(土) 昼からカワセミを撮りに行きましたが飛んできそうな気がしません。 夕方になりました。今から佐伯市本匠までホタルを撮りに行こうかぁと思いつきばたばた機材を取り替え佐伯までGO❗ 早々に到着。日没まで …
絶滅危惧種・ブッポウソウ
2022年6月5日 散歩みち
今年もブッポウソウが飛んできました。 夏になると繁殖するために東南アジア方面から日本にやって来ます。 絶滅危惧種に認定され数が少ないため野鳥の会が繁殖用に巣箱を用意してくれていますが先に椋鳥が入るためブッポウソウはそれが …
カワセミの幼鳥現る❗
2022年6月5日 散歩みち
いつもの川にカワセミの幼鳥が来ました。 ママ〜、ごはん〜❗くらいの色の黒いヒナを期待していたのですが自分で魚を捕れるかなりのお兄ちゃんでした。 その日以降、この幼鳥は来ませんでしたのでどこかの川から迷い込んだのでしょうね …
サンコウチョウに撮影にはまっています
2022年5月22日 散歩みち
最近、サンコウチョウの撮影にはまっていて県南にある杉林まで片道50km、もう7回通いました。 サンコウチョウは夏鳥で今の季節、東南アジア方面から渡って来て日本各地で繁殖します。 なんと言っても目の周りの青いアイリングが面 …
阿蘇・烏帽子岳で夕陽鑑賞
2022年5月19日 散歩みち
2022年5月18日 午後から阿蘇・烏帽子(えぼし)岳へ夕陽を撮りに行きました。 ミヤマキリシマは終盤。でも遠くから見るとまだまだ綺麗でした。夕陽も。 スニーカーでも登ることができるピクニックコースです。日が沈むと急激に …
6月18日(土) 終了時間変更のお知らせ
2022年5月19日 最新情報
6月18日(土曜日)は、クリニック終了時間が17:00になります 土曜日ご来院予定の皆さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。 18日に受診ご予定の方は お早めにご来院くださいますようお願い申し上げます。 その他の土曜日 …
やる気が出ない？
2022年5月12日 おトミさんの♪悩みからのイチヌケホ～♪
クリニックの相談で 「やる気が出ません。何かやろうと思うけど、気力が出ないというか… やる気や気力ってどうやったら出るんですか❓」 と話す方がけっこういらっしゃいます。 そこそこ動いているし、やらないといけないことは一応 …
